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Sport et Nutrition

Marathon de Sables (MDS) : protocole nutritionnel le mois précédant (1/2)

Le Marathon Des Sables, plus communément appelé le MDS,  est une course à pied en 6 étapes qui se déroule chaque mois d’avril dans le Sahara Sud Marocain. Le MDS doit être réalisé en autosuffisance alimentaire sur une distance de 250 kilomètres environ, avec obligation pour les participants de porter leur équipement (nourriture et matériel obligatoires). Une bonne préparation … lire la suite

TRAIL > Thibaut BARONIAN (Team Salomon) : la relève du Trail Français !

Il nous fait confiance :  Thibaut Baronian du Team Salomon réside à Besançon où il exerce son métier de kinésithérapeute. Avant de réaliser ses performances sur le Trail, Thibaut a pratiqué à très haut niveau le ski de fond puisqu’il il a même fait partie de l’équipe de France junior. L’hiver, il rechausse régulièrement ses … lire la suite