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VOILE > Armel TRIPON : 4ème en IMOCA de la Route du Rhum 2014

Il nous fait confiance :

Armel s'est révélé au grand public en terminant 4ème en IMOCA de la Route du Rhum 2014...mais cette belle performance n'est pas arrivé du jour au lendemain. En effet,  il a découvert les joies de la navigation au lycée. Après trois ans à l’école des Glénans comme moniteur, il décide de se tourner vers la régate et la course au large. Brevet d’Etat à l’ENV de Saint-Pierre-Quiberon, Armel consolide son expérience et devient préparateur sur le circuit Figaro Bénéteau. C’est alors qu’il attrape le virus de la navigation en solitaire au large et se lance dans un projet Mini Transat en 2001, course qu’il remportera en 2003 !

Armel Tripon - voileNavigateur sérieux et assoiffé d’apprendre, Armel naviguera ensuite 8 ans sur le circuit Figaro Beneteau. Son parcours le mène logiquement au Class40 où il découvre au plus profond de lui-même un goût pour la compétition au grand large. Nous sommes donc très fiers et heureux de lui apporter toute notre expertise en nutrition sportive pour l'accompagner vers ses nouveaux défis maritimes...à commencer par la mythique Transat Anglaise entre Plymouth et New-York.

Palmarès :

> 1er en Class40 de la Transat TR 2015

> 4ème en IMOCA de la Route du Rhum 2014

> 1er en IMOCA du Tour de Belle-Île 2014

1er en Class40 Les Sables-Horta-Les Sables 2013

> 6ème en Class40 de la Transat Jacques Vabre 2013

> 4ème en Class40 de la Transat Québec-Saint-Malo 2012

> 1er de la Mini-Transat 2003

Armel témoigne : 

+Quelle est, selon toi, la place de la nutrition dans la performance ?
Je place la nutrition eu même niveau que le sommeil, c'est-à-dire essentiel à la performance.

+Quels principes alimentaires appliques-tu au quotidien ?
Je limite ma consommation de sucres et privilégie la consommation de fruits et légumes ainsi que des produits frais. 

+Quelle est ta stratégie nutritionnelle à l’approche d’une course (avant, pendant et après l’effort) ?
Je porte une attention particulière à mon alimentation en privilégiant une nourriture équilibrée avec des repas légers le soir pour bien dormir et partir le plus reposé possible.

> Avant l'effort : Petit-déjeuner complet : céréales, fruits, thé, oeufs et pain grillé

> Pendant l'effort : Hydraminov Boisson Effort, eau et fruits secs.

> Après l'effort : une boisson de récupération EffiNov Amino.

+Quel est ton point de vue sur les produits de nutrition sportive ?
Je les utilise depuis 2014 sur des compétitions qui demandent beaucoup d'efforts physiques. Pour mieux récupérer et de ne pas avoir de baisse de forme.

+Pourquoi es-tu devenue partenaire d’EffiNov ?
J'ai découvert les boissons et produits EffiNov pendant la Route du Rhum 2014 et ça a d'ailleurs contribué à ma bonne performance et à ma forme physique sur les 15 jours de course.

+Quel est ton avis sur les produits EffiNov ?
Pour quelqu'un qui s'intéresse à la nutrition comme vecteur de performance, c'est vraiment de très bons produits. On me les a conseillés et je les ai depuis adoptés.

+Comment résumerais-tu en quelques mots ton alimentation ?
Equilibrée dans la mesure du possible...mais je ne manque pas de me faire plaisir de temps en temps.

Pour suivre toute l'actualité d'Armel, rendez-vous sur : www.armeltripon.com